站桩、打坐、练呼吸

找自己 · 发表于 2015-5-14 09:23:14

我身体一直都不太好，后面又各种病，所以年青就迷上了养生。最先开始就是中里巴人盗版的《求医不如求己》当时就觉得理念很新奇，然后是《人体使用手册》（因为这本书我毅然辞了当时的工作）。后面就很曲折实践我的养生医药之路。直到遇见虚心老师，他的行为和理念都很吸引我。然后在老师的帮助下，吃中药一年，配合老师引导的养生方法，身体康复大半，至此我又重拾对生活的信心。老师的话一直包围着我的成长，下面我介绍一点点我养生学习的一些比较好的方法:站桩、打坐、练呼吸。有兴趣的群友，随时欢迎跟我交流。
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虚心 · 发表于 2015-5-14 14:42:27

找自己

期待你的分享！三分治七分养，大家一起努力！

找自己 · 发表于 2015-5-15 12:51:43

虚心发表于 2015-5-14 14:42
找自己期待你的分享！三分治七分养，大家一起努力！

谢谢老师鼓励！
来自: 微社区

赵新 · 发表于 2019-2-26 10:51:47

这个怎么看不到分享的内容？

站桩、打坐、练呼吸

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