何为气色？

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何为气色？
气色者，气血之和谐也。气为血之帅，帅血而行；血为气之母，携气循行，相辅相承，相互为用。气色白，血色赤；气为神血为姿。气充血足，自然和颜悦色，神清气爽，丰腴光泽，靓丽有加，气色红润，白里透红，如帛裹朱，容光焕发，此言道破容颜气色、姿色与气血之关系，这是内因。当然与气候水土、环境等外因亦有关系。但内因是基础，外因是条件，脾胃乃元气之府、气血化源之本，故营养均衡，脾胃和调自然气血充足，容光焕发，是内因在起决定因素。  

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无论阴虚阳虚，最先开始的都是气，老中医说：十个女人九个虚（阴虚），还有一个不清晰（不确定）。可见阴虚的普遍性，而养阴绝不是把补血的当归、红枣、枸杞和滋阴的银耳、麦冬、燕窝等通过蒸、煮、炖、熬的方式做好后，吃到胃里就大功告成。养阴是女人一辈子的功课，万万不能简单处之、操之过急。
因为即使是典型的虚证，也有个寒来暑往、由轻到重、量变到质变的先后顺序。用西医的话说，就是功能性问题发展到器质性的病变。中医学认为最轻微的失衡往往首先是气虚，此时若不注意，就会慢慢发展成阴虚或者阳虚。所以，不管是阴虚还是阳虚，必定都包含着气虚。

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