本帖最后由 Hug!Mom 于 2019-7-18 11:23 编辑
新闻提要
近日，@共青团中央 发布了一条令人震惊的消息——某直播平台游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死……平时不玩游戏的人，可能并不认识他。这位年仅20岁的《王者荣耀》主播孤王，被誉为是“国服最强辅助”，刘禅和张飞都拿到了国服最强。一直昼夜颠倒的他，近日却因过度劳累，不幸猝死，令人心痛不已。
@共青团中央 也发微博提醒爱打游戏的青少年
据了解，该主播从七月开始就把直播时间改成了凌晨12点直播到早上9点。一直昼夜颠倒，身体扛不住导致过度劳累引发疾病。而其主播主页显示的“9天前直播过”似乎更加印证了这一则消息的可靠性。
而究其猝死原因，熬夜应该占了大半。有网友称，每次深夜里打开直播，基本孤王都在，他的直播时间是从晚上12点—早上9点。长时间的“美国时间”结成了这次悲剧的恶果。一条生命难道还不能唤醒大家对健康、合理游戏的重视吗？
王者荣耀主播孤王是粉丝口中的“国服最强辅助”，刘禅和张飞都拿到了国服最强。也许这些“最强”是他熬夜打拼换来的，可最后的结果，却是永远离开了人世。
网友热评 @道阴：一个挺好的主播，不爆粗口，输了也不会炸心态 ，只会说一句 再来…唉… @DT0102：人体的生物钟对光线是特别敏感的，即使白天补觉，对身体的伤害也是很大的 @海涛节操不多：所以年纪轻轻不要打辅助 @新垣结衣的情侣罗圈腿：其实你自己玩没什么，主要是一个主播肯定带着成百上千的观众……他们陪你一起熬夜，这样其实影响很坏的 @编辑蔚小冉：吓得我立马卸载了王者农药
熬夜真的会导致人猝死吗？看看科学怎么说 虚心点评：猝死的问题根源，听听古中医怎么讲 我们先看看《黄帝内经》中的一句话：
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。” 这段话如果我们展开了讲，可能要讲一周，因为《黄帝内经》个人理解并不只是一本医书，它应该是一本修道的书。这个暂且放一放，即使我们不修道并不影响我们的学习它，虚心我带大家主要分析下几个比较关键点，第一点是：形与神的问题，就是形与神俱，终其天年。猝死从西学的角度理解指导性不强，如果我们从古中医的角度就可以明白为什么会猝死了，这段话其实已经告诉我们猝死的原因，就是没有形神兼具，不知持满，不知御神······故半百而衰也。 大家知道衰这个字就是凋零、枯萎的意思，也就是说如果你不知持满，不知御神就是会提早凋零和、枯萎。这样就不会有形神兼具了更不可能是终其天年，猝死也是理所当然的事。
我们在看第二点：不知持满，这个是持什么？不知御神，神又是什么？持满，这个在古书里面讲这个满，其实就是精，古人叫：炁足精满则神凝，很明显满指的就是这个“精”，也许有人又要问“精”是什么？所以我说这个话题不能开，开了收不了。《素问·金匮真言》曰：“夫精者，身之本也。精你可以理解成我们原始的能量源泉，我记得有个老师举了这样一个例子，说每个人都有一罐子煤气罐，这个煤气罐是父母给的，天生的，有的煤气罐是满的，有的只有半瓶，如果你要懂的细细的用，就不会把煤气灶开的很大的火，高层次你还要学会怎么充煤气（添油接命暂且不表），这样这个人也可以活的不错，假设不懂的持满，也不懂的御神，那么早衰是肯定的，猝死也不是什么稀奇事。实际上很大年轻人本身身体根本没有西医描述的那些疾病，他们也猝死了。这是西学不能理解的地方，而古中医从精气神的层面去理解就很容易理解的清楚，在说神的问题，神《黄帝内经》有句话叫阴阳不测谓之神，说明神是变化无常的，在《阴符经》下篇有三个字叫：机在目，老百姓话叫闭目养神，也就是说神的出入通道是在目的，现在这个年代叫什么年代？叫视觉年代。游戏、大屏幕、小视频、大电影、什么都要秀。秀按照易经的卦象就是离火，通过燃烧那罐煤气罐（精）换来务快其心，逆于生乐，而南怀瑾老师说我们的眼睛好比探照灯一样，燃烧了自己精（能量）反而让自己 半百而衰而不知
不知道我啰里啰嗦有没有说清楚这个猝死到底是什么原因导致的，如果还是没有理解以后我们有机会在聊，那么下面我们聊聊如何预防猝死和半百而衰，其实你可以把这段话反过来理解，今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”少喝酒，有规律的生活，懂得如何凝神聚氣。氣静则凝神，神是氣的将，而神也是心的走卒。心去哪里神也去哪里，所以当你玩游戏的时候，看电影的时候不懂得适可而止，就会导致精亏神散心衰而亡。那么我们从这段话还可以概括以下几点供大家参考：
1.作息要规律 2.精神要保养 3.体质要锻炼 4.饮食要调节 5.性欲要节制 6.病邪要防避 7.四时气候、地理环境要适应
关于第一点，还要补充几句，就是熬夜为什么是伤人的一把刀，因为晚上11-1点（子时），子时阴胜阳弱我们白天身上产生的脏气会在这个时候沉淀下来，如果你熬夜脏气没办法沉淀，又循环到身上，等于脏气没有新陈代谢，熬夜的人都会有一种感觉，就是头脑晕沉、口干舌燥、浑身燥气，还有长痘痘和黑眼圈，痘痘就是湿邪没有通道不走下反而顺经络排到面部，另外夜里也是生长、造血、充气修补以及排毒的时间，好比农村晚上听庄稼地里都有稻子生长的声音一样。总之如果想健康长寿预防猝死，必须懂的养精蓄锐，凝神聚氣。
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发表于 2019-7-18 11:20:03
