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虚心导读：悠之云同学是我记得是结缘在某宝，当时是因为严重的失眠问题找到我，后来搞定了失眠我还写了一篇文章，虚心原创丨五年的失眠如何在短期内得到治愈后面知道她真的是个大熊猫，需要特别照顾，感觉浑身没有一个地方是好的，不过难能可贵的是她非常爱学习，虽然工作很忙碌但是尽量主动学习的态度非常可贵，我希望悠之云同学在2107年可以再接再厉，把造象理念融入到生活中去，只有这样才能让阴阳之象做到润物细无声，身体慢慢就走上了阳光大道。虚心原创丨2016年，我的总结，你的总结 在单位，我们需要写各种工作总结，在2016年的最后一天，我也想给自己写一个总结，回顾自己一年来的经历和心得。
09年之前坚持了很多年都在QQ日志写每年的个人总结，之后就没有写过了，大概是09年到15年的每年都过得很痛苦，不堪回首，所以再也没有写过。昨天受虚心老师和群友的鼓动，感觉2016年的人生，还是有必要做个小结，因为，在马上就要过去的2016年，是我的人生又翻开了新篇章。
2014年接连的两次手术和体检查出的宫颈上皮病变基本要被确诊为宫颈原位癌，让我30出头的人生被彻底震懵了，也是这样残酷的事实让我在很长一段时间里反思自己，如果不是身体和心灵基本走到了崩溃边缘，我想我也同我大多数的同龄人一样生活着。也许是内心强烈渴望改变的愿力，我认识了一个阿姨，她是卖保健品的，她一边给我推销产品，一边也带我积极的改变生活方式，带我一起认识练太极拳的老师，学八段锦、五禽戏，做各种养生的营养粥、听养生讲座，虽然很大程度上她可能是为了让我继续购买的她的产品，可是也确实让我了解到不健康的生活对健康的危害，我后来又机缘巧合的听到了徐文斌老师关于《黄帝内经》的讲座，我真是觉得世界被打开了一扇窗户，后来黄帝内经的讲座我反复听，直到现在还在继续。2015年都是我自己磕磕碰碰的在独自摸索，心理压力减缓了不少，可是身体还是各种问题层出不穷，长期吃各种中药，效果也不见好，老公和公婆也是很看不惯，我自己不开心，家里的氛围长期处于低压状态，这种生活很让人绝望。
时间终于熬到2016年，因为基本看遍了本地的中医，我对他们丧失了信心，只好抱着一丝丝的希望在淘宝上找到中医咨询，网络看病，我开始觉得是多么的不靠谱，不能把脉怎么确定病情？后来也不知怎么就逛到了虚心老师的含象堂，抱着试试的心态咨询身体调理的药方，老师发来了问诊单让我填，我被问诊项目震撼了，因为之前看过的每一个中医，没有任何人能问到这么仔细、全面的问题，我填好单子，等待老师研究看是否能调理。内心非常忐忑……结果老师说能调理，并给我开了第一个药方。主要治疗失眠的，结果效果奇好，我真心的被老师隔空看病的能力折服了。
从此开始跟老师混，在群里深度潜水，看群友的各种咨询和分享，听老师讲方方面面的知识，我真心觉得，高手果然在民间。生活的知识果真是海洋，不是我在学校能学到的，很多道理也不是学堂老师能讲得出来的，人生的智慧真是一个神奇的东西。
在2016年，我读了南怀瑾老师的传记，了解他传奇的一生，第一次听到虚心老师讲彭子益的圆运动，讲造象，讲五行，讲符咒……让我明白以前的自己有多么肤浅和鼠目寸光，自己不能理解的东西太多，总以为那些都是迷信，现在才明白，读书读得越多，不知道的东西会越多。在学校，我们只是学到了生存的手段，而真正的生活，从来都在于自己内心的不断锤炼和行为的改变。
在过去的人生中，我总是给自己划定了这样或者那样的界限，活的很辛苦，很不甘心，很纠结，很郁闷，因为十之八九都不如意，这种心情伴随我很多年，于是疾病现在都大爆发了，总不能这样下去吧，说到是一回事，做到又是另一回事。虚心老师总是强调要造象，我认为自己理解了字面上的意思，象和哲学一样，不就是内因和外因的关系吗？内因是事物发展的根本原因，外因是事物发展的必要条件。内因是事物内部的对立统一关系，即事物内部的矛盾性。外因是指事物之间的对立统一关系，即事物外部的矛盾性。事物内部对立双方，又统一又斗争，由此推动了事物的运动、变化和发展，成为事物发展的根本动因。外因总是通过内因起作用……可是又觉得根本不了解如何造象，比如说感冒，为防止感冒的发生，我们要造象，要增强身体自身的抵抗力，要防止外邪的入侵，可是我要怎么才能增强抵抗力呢？怎么才能防止外邪的入侵呢？说到具体的措施，就不知道要怎么做了，感冒如此，身体的其他状况也是如此，看到这里，希望虚心老师不要打我……哈哈，我对于如何造象还在探索中……
用同事的话说，我是个年轻的老年人，身体各种问题太多，有时候吃了药就好些，不吃就又犯，这终究不是个长法，老师介绍了深蹲和不一棍按摩的视频给我，我开始没有好好的坚持，后来腿疼、腰疼、背痛，又赶紧的又督促自己认真练习起来，坚持深蹲让我的下肢静脉曲张痛减缓了不少，坚持不一棍按摩让我腰背疼减缓了，尤其改善了睡眠，真是非常好的方法，还发现全身的痛点多得不得了。现在我把这个方法也介绍给我母亲了，她也认为对身体很好。就是每天晚上的时间不够用了，我一整年几乎没有看过一部完整的电视剧……
2016年，真是很感谢虚心老师，他真的是如生活教练一般，让我的人生从身体到心理都有了很好的改变，也很感谢群友的各种分享，让我看到有很多人虽然跟我一样生病，但也跟我一样努力，为更好的明天奋斗着。
过去的一年中，我还有很多做得不好的地方，该坚持的锻炼没有坚持好，心态还不够豁达，驾驶技术还很烂，新的一年即将到来，希望明年的我继续努力，身体能变得更好，心情也能更开心。 祝愿虚心老师、静尘老师等各位老师和群友们新的一年平安、健康、开开心心！ 悠之云 2016年12月31日
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发表于 2017-1-2 17:52:55
