犊鼻穴：经水而行 如牛被牵引着顺从行走一样

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　　犊鼻穴具有什么功用?
　　关于犊鼻穴， 《素问》云：“刺膝髌出 液为跛。”《资生经》云：“膝及膝下病; 膝膑痈肿。”有一些人经常感到膝中疼痛， 酸软，要么无法站立，要么不能久站。其 实，遇到这些情况后，只要能够长期坚持按 摩犊鼻穴，就能够使病情多多少少得到一些 改善。
　　“犊”的意思是指小牛、脾土; “鼻”的意思是指牵牛而行的上扪之处。 “犊鼻”的意思是说此处穴位的地部脾土 微粒被流过的胃经经水带走。因为此处穴位的物质是从梁丘穴传来的地部经水，从梁丘穴的高位直接 流落到本穴的低位，经水的运行方式就如同瀑布垂直跌落一样，而本穴的地部脾土微粒又被经水承运 而行，就如同牛被牵引着顺从行走一样。犊鼻穴也称外膝眼穴，“外膝眼”就是指此处穴位为膝外凹 陷处，看上去如同小牛的鼻孔，这也是这个名称的由来。取穴位时屈膝，在膝部，膑骨和膑韧带外侧 的凹陷中取穴。
　　犊鼻穴 这个穴位的主要功效：一是该处穴位具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的作用，长期按 摩此处穴位，能够治疗膝关节痛、下肢麻痹、脚气水肿、膝脚无力，不能久站等病症;二是长期按压 这个穴位，对肛门括约肌功能消失或减退，常下痢或大便失禁等，也具有很好的治疗、调理、保健作 用;三是配阳陵泉穴、足三里穴治疗膝痛。
　　犊鼻穴 自我取穴按摩时要正坐或仰卧、膝盖关节作90。弯曲，双手掌心向下，轻置膝盖上，用中指的指腹著 力伸入穴位，垂直揉按，并会有酸胀感和痛感，每天早晚各揉按1次，每次大约揉按1～3分钟。