被遗落的养生珍品-核桃分心木

核桃的分心木对人的身体的好处是非常多的，如果你常在晚上睡不着，或者经常失眠，可以试着泡核桃分心木喝水，早晚各一杯，并且晚上可以在睡前的时候喝，对治疗失眠是很有功效的，其实核桃分心木就是在吃核桃的时候，敲开核桃，分开核桃仁的中间的那个薄薄的那层就是核桃分心木，核桃分心木可以治疗很多的疾病，可以治疗尿频，尿多，腰酸等症状，还可以用来活血，补血。

核桃分心木，想必很多人听到这个词，都有一种茫然的感觉，根本就不知道为何物。其实，它就是把核桃敲开后，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的、状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分隔开来，因此得名“核桃分心木”。

大多数的人吃核桃随手就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知分心木是非常好的东西。根据医书记载，它可以补肾、固肾，治疗尿频、尿多、腰酸，还可以活血、补血。那么分心木具体的功效有哪些，又该如何使用呢？

1、使用3克核桃分心木泡水，早晚各一杯，特别是晚上的一杯睡前一小时喝下，对于失眠症有特殊疗效；

2、分心木泡水还能有效治疗尿急、尿频、尿多的问题；

3、核桃分心木具有固本补气作用，对于男士性功能障碍有极好的治疗作用；

4、长期喝核桃分心木泡的水，会缓解老年人腰酸腿疼的问题；

5、若女性朋友冬天手脚冰凉，也可以试着用分心木泡水喝，它对于女性的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等有良好的疗效。

如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次3克左右，用温开水冲服，疗效更加显著。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

温馨提示：核桃分心木功效较多，疗效好，长期服用需提前收集，或者直接到中药店购买。